Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 75.79g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Зеленый Чай, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Barilla Макароны. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|