Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 89.87g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Киви, Творог 5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной, Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Круассан. Snacks/Other: Финик, Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakartina74's Weight History
|