Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2587 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 74.60g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Сосиска, КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Ополье Кефир 1%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Буженина. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|