Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2198 kcal
|
Fat: 118.72g | Prot: 146.57g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: Fage Греческий Йогурт 5%, Яйцо, Масло Подсолнечное Масло, Fage Греческий Йогурт 5%, Морковь, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Кухмастер Печенье Курабье, Мистраль Гречка. Dinner: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Elementaree Руккола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Le Insalate Салат, Бахетле Паста Примавера, Дикси Слива, Зеленая Линия Сыр Мягкий Фермерский. Snacks/Other: Дикси Нектарины, Fage Греческий Йогурт 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|