Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 50.68g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Patates Kızartması, Burger King 6'lı Soğan Halkası. Dinner: Kavurma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Sütlü Kahve, İçim Çilekli Süt, Çay (Demlenmiş). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deny80085's Weight History
|