Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 80.30g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%, Своя Линия Сыр Голландский. Lunch: Премия Джем Малиновый, Арбуз, Now Foods Omega 3, Своя Линия Сметана 20%, Запеканка абрикос, Суп пюре тыква 100 гр. Dinner: Кабач/ фарш оладьи 104 гр, Сливы, А Салат зелень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|