Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 107.25g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Бондари Сыр Легкий 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Батон Подмосковный, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Каравай Батон Подмосковный, Магнит Яблоко. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|