Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 78.36g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Орбит Леденцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Брокколи, Котлеты из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Овощное Рагу, Баранина. Snacks/Other: Дыня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|