|
Ура! Мне сегодня кокетливо подмигнула новая цифра 64...❤️🙏
|
64.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 53.82g | Carbs: 200.93g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив, Изюм, Красная Цена Молоко 1,5%, Пружаны Сыр Грювер, Курага, Пятерочка Банан, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом. Dinner: Финик, Овсяное Печенье, Красная Цена Горчица Острая, Сметана , Global Village Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свитлогорье Кефир 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташечка77's Weight History
|