Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 62.48g | Carbs: 220.58g.
Breakfast: Финик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Коричневый Сахар, Агро-Альянс Крупа Манная, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой, Heinz Соус Сырный, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|