Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2865 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 206.63g | Carbs: 329.35g.
Breakfast: Grand di Pasta Макароны, Яйцо, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Valio Сыр Голландский 25%, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Valio Сыр Голландский 25%, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Арбуз, НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: Сырники Домашние, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|