Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 66.87g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Брокколи с Яйцом. Lunch: Салат Овощной, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной. Snacks/Other: Боярышник, Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakartina74's Weight History
|