Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2298 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 151.42g | Carbs: 226.52g.
Breakfast: Ежевика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Шарлотка из овсянки 2, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Мёд, Миндаль Миндаль, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|