Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 69.45g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Metro Chef Блины с Мясом, Каша Пшеная с Тыквой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysheva_anastasia's Weight History
|