Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 111.08g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Lunch: Котлеты из Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Bonduelle Горох, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Виноград, Скалка Спагетти с Телятиной, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Дикси Компот из Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|