|
Ich muss langsam wieder die Kurve bekommen 🙈
Seit Samstag läuft es nicht mehr. War aber auch stressig diese Woche. Küche wurde geliefert und 8 Stunden aufgebaut, Klempner war da, Mann ist krank und gestern hatte noch unser Auto eine Panne 😖
|
71.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2057 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 46.12g | Carbs: 260.17g.
Breakfast: Nesquik Snack Milch , Gut & Günstig Apfelmus, Nesquik Snack Milch , Kinder Delice, Milbona Milchreis Classic. Lunch: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Homann Curry Sauce, Reis (Gekocht). Dinner: Spaghetti Bolognese, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (18g), Gutes Land Frischkäse Pur, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Other: Äpfel, Nesquik Snack Milch, Toffifee Toffifee. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|