Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 37.51g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Яготинский Десерт Сырковый Шоколад Фундук. Lunch: Рудь Морозиво Дитяче Бажання. Dinner: Гранола, Рудь Морозиво Дитяче Бажання, Кускус (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Cini Minis с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killingstalker's Weight History
|