Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1677 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 105.56g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Клубничный джем без сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня, RED Молочный Шоколад, Панкейк пп. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Панакотта ПП, Макароны отварные, Минтай жареный. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|