Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 92.52g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Покровский Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Сметана , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Pizzasushiwok Пицца Домашняя. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Покровский Хлеб 8 Злаков, Меридиан Горбуша Слабосолёная, ВкусВилл Десерт Творожный Львовский Сырник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|