Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 106.61g | Carbs: 22.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Копченый Лосось, Justbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Dinner: ВкусВилл Страчателла, Запеченный или Жареный Тунец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|