Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 80.58g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Виктория Горбуша Горячего Копчения, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Лента Лосось, Vici Лосось Слабосоленый, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Окрошка на Тане Ира, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Vici Лосось Холодного Копчения, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Окрошка на Тане Ира. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|