iaan11's Journal, 08 Sep 21

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De a poco superando y saliendo de mi peor error...la anorexia💪fue y sigue siendo dura la lucha pero ahora q acepte mejorar,despues de haber estado internado, por suerte se va saliendo de esta dura enfermedad...consejo personal: no se obsecionen con las comidas ni sean tan estrictos ni se prohiban cosas por q caer en lo q caí yo por hacer eso no se lo deseo a nadie

60 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2021:

1614 kcal

Fat: 48.99g | Prot: 32.70g | Carbs: 264.35g. Breakfast: Galletas Integrales, Ensalada de frutas👑❤. Dinner: McCain Papas Noisettes, Tortillas de Papa, Zapallitos Revueltos, Granja del Sol Croquetas de Acelga, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Radicheta. Snacks/Other: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Grido Helado de Frutilla al Agua, Grido Helado de Limón al Agua. more...

Gaining 0.1 kg a Week

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Comments

iaan11 es recorfontante leer tu comentario, gracias por compartir la experiencia. Hojalá muchas y muchos de por acá te lean y les quede algo. Mucha suerte con la recuperación!

08 Sep 21 by member: lrebon

Graciias😊😊

09 Sep 21 by member: iaan11

el camino es largo pero se puede salir de todo. Pensa en esta frase que a mi me ayudó mucho toda la vida "El primer paso no te lleva al lugar en el que queres estar, pero te saca del que querés salir" poco a poco todo se va a ir acomodando, lo importante es tu motivación a ser mejor y a quererte sanamente. Segui por ese camino, es por ahí

09 Sep 21 by member: Cele Irupé

que bueno que estés en proceso de salir, me alegra mucho x vos 😌💜

09 Sep 21 by member: Larixb

Les agradezco mucho por sus palabras de apoyo y comprencion😊💥 Es muy fea la enfermedad de verdad...pero como dije de a poquito la pjerta de salida esta cada vez mas cerca💪

09 Sep 21 by member: iaan11

que boludazo

09 Sep 21 by member: rmasala

Si, no es fácil convivir con un trastorno alimenticio, pero con ayuda psicológica y voluntad todo se puede lograr!! Beso

09 Sep 21 by member: Larixb

Rmasala a quien le decis boludazo lcdtm?

09 Sep 21 by member: iaan11

q bien que pudiste darte cuenta y querer mejorar... me alegra mucho por vos a seguir superándose de a poco

09 Sep 21 by member: rutilin

en dónde te internaron? lo recomendás el lugar? porque están viendo para internarme por lo mismo

09 Sep 21 by member: ThinlyGirl

Fuerzas 💪🏻💪🏻

09 Sep 21 by member: vavico

Ian, la anorexia no es un error, no es tu culpa, es una enfermedad! Deja de culparte! Éxitos en tu proceso!

09 Sep 21 by member: monicakim23777

que buenooo, después de tantas aberraciones que se ven en ésta pseudo comunidad, ésto es querer estar saludable, te felicito y seguí así 💪🏻

09 Sep 21 by member: fedemaschwitz

me alegro mucho!! fuerza!!

09 Sep 21 by member: Carolina1627

Thinlygirl yo soy de rosario...nose de donde sos vos, pero me internaron en el hospital italiano

09 Sep 21 by member: iaan11

Gracias a todos por sus palabras alentadoras de verdad💪❤😊

09 Sep 21 by member: iaan11

Ohh :c

09 Sep 21 by member: Abi0.

dale que podessssss

10 Sep 21 by member: MorcillaConPan


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