Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 92.07g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Голландский, Славия Сыр Сулугуни, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Dinner: Чай с Медом, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: ГМЗ Йогурт 2.5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innagavriljuk1996's Weight History
|