Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 100.92g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Жареное Яйцо, Гиппо Стейк из Свинины Шея (Правильно). Lunch: Арбуз, Белвиллесден Мясо Солонина Пикантная, Моя Славита Сметана 10%, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Рассольник на Говядине. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Кофе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Галерея Вкуса Паштет Нежный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haritonova.juliya1's Weight History
|