Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 101.57g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Yammy Арахисовая Паста, Магнит Банан, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Творог 5%, Груша, не Молоко Овсяное Сливочное, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Prime Star Рис с Овощами , Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Красный Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Yammy Арахисовая Паста, Банан, Наша Маша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|