Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 85.47g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Горбуша Маринованная в Сметане со Специями Запечённая в Духовке под Сыром, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Крыжовник. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|