Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
90 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
916 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 40.49g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Минтай в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neisandreeva63's Weight History
|