Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1925 kcal
|
Fat: 116.21g | Prot: 92.01g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Нектарины, Усладов Тирамису. Dinner: Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Ромэн или Соз, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебница Штрудель Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела Ломакина's Weight History
|