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Ok Urlaub, schlemmen und es geht abwärts 😂👍
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53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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828 kcal
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Fat: 17.65g | Prot: 83.45g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Plattpfirsich, Ja! Skyr Natur, Kölln Haferflocken. Lunch: Rama Cremefine 7%, Dr. Oetker Crème Légère , Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Champignons, Kartoffeln. Dinner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt , Mestemacher Bio Leinsamenbrot. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
😂 Das ist bestimmt die gute Laune, die du im Urlaub versprüht hast 🤣.
08 Sep 21 by member: Ramisa1
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Pinguin1512's Weight History
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