Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 101.60g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Банан, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Barilla Макароны Варёные!!!, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|