lisele222's Journal, 08 Sep 21

Endlich mal ein großer Erfolg auf der Waage 😍😍😍😍
110.5 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 23.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2021:
676 kcal Fat: 20.92g | Prot: 63.23g | Carbs: 54.35g.   Breakfast: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Obstsalat, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Lunch: Schweinefilet, Gekochte Karotten. Snacks/Other: Milbona High Protein Grießpudding Schoko. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
So ging es mir heute auch. Das ist doch ein Grund zur Freude 🐈 
08 Sep 21 by member: fretli
Super ! Das spornt doch an 👍💪 
08 Sep 21 by member: Jule Go !
Ja endlich mal wieder ein positives ergebnis, wo durch man merkt dass es doch nicht für die Katz ist 
08 Sep 21 by member: lisele222
Hey.....Gib bloß nicht auf! Das wird schon. Braucht einfach Zeit. 👍💪 
11 Sep 21 by member: Abraxsa

     
 

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