Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 56.78g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Огурцы, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|