Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
102 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2374 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 114.62g | Carbs: 238.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Север Буше, Великоросс Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Fazer Круассан Сливочный. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Минская Марка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|