Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
116.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 74.46g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: Травяной Чай, Сырники ПП, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры. Lunch: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|