Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 101.12g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Каша Пшенная на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Рыба Вареная, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Груша, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|