Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2246 kcal
|
Fat: 121.15g | Prot: 170.32g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Caseificio Pini Ricotta, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дикси Слива, Дикси Нектарины. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lindt Горький Шоколад 90%, Дикси Нектарины, Желтый Сладкий Перец, Дикси Слива, Вареное Яйцо, Приготовленный Лосось, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Морковь, Помидоры. Dinner: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Elementaree Руккола, Crudolio Масло Тыквенное, Перекресток Грейпфрут Красный, Помидоры, Le Insalate Салат, Болгарский Перец, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Caseificio Pini Ricotta, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|