Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2167 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 98.93g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Rum Baba Гречневый Хлеб с Луком, Сахар, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Royal Forest Сироп Топинамбура , Rum Baba Гречневый Хлеб с Луком, Финик, Большая Кружка Ряженка 4%, Банан, Капучино. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Эконива Творог 9%, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Жареный Картофель, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|