Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 40.19g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Restoria Котлета Свиная. Dinner: Суп из Свинины. Snacks/Other: Лента Сыр Гауда 45%, Конти Конфета Золотая Лилия, Baker House Маффины, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|