Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 83.42g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Водный Мир Икра Сайды Pate, Faciaty Крем-Сыр, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%, Персики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|