Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
987 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 35.22g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Блины, Фасолевый Суп. Dinner: Экопродукт Халва Самаркандская, Груша, БМК Сосиски Молочные , Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|