Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 103.51g | Carbs: 237.79g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сыр со Вкусом Сгущеного Молока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Наш Лидер Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе Вареное, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Семенишна Молоко 2,5%, Snickers Сникерс. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Наш Лидер Зелёный Горошек, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сливочное Масло, Семенишна Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Наш Лидер Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Other: Куриные Бедрышки, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коломчаночка Мармелад, Семенишна Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|