Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 160.48g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Сыр Сливочный Мария Ра, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Олейна Подсолнечное Масло , Протеин Мой , Яйцо, Лакт Творог 2%. Dinner: Orion Чокопай, Банан, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Морковь, Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|