Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 42.79g | Carbs: 8.59g.
Breakfast: Оливковое Масло, Тонбалык, Лук, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Nutiva Кокосовое Масло, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|