Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 74.35g | Carbs: 48.82g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Белая Мука, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Минтай Жареный. Dinner: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Bonduelle Молодая Кукуруза. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saidova444rus's Weight History
|