Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
496 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 42.26g | Carbs: 44.62g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Азбука Вкуса Арбуз, Капитан Припасов Лимоны Дробленные с Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Чай, Макароны Отварные. Dinner: Борщ с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|