Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 92.63g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Перекресток Огурцы Малосольные, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Сливочное Масло. Dinner: Картошка Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palsasha's Weight History
|