Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 53.73g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Кабачок. Lunch: Felix Соус Манго-Чили, Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Куриные Грудки (Жареные), Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо. Dinner: Просто Рис Отборный, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Магнит Яйцо Варёное , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сладкий Лук, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морозко Пельмени "Жареные". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|