Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 63.55g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Омлет с Молоком, Простоквашино Ряженка 4%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Голубика, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Куриный Бульон, Утиный Жир. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Жареная Утка. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysheva_anastasia's Weight History
|