Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 70.20g | Carbs: 211.53g.
Breakfast: Песочное Печенье, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Сахар, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Свиная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гороховый Суп. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Курица Вареная. Snacks/Other: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Брест Литовск Сыр Финский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Груша, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|