|
6:50
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2231 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 95.41g | Carbs: 288.03g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Помидоры, Грецкие Орехи, Итальянский Хлеб, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Кухмастер Итальянский Соус, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Вода, Огурец (с Кожурой). Lunch: Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Итальянский Хлеб, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Сахар, Кофе, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Мёд. Dinner: Сахар, Окей Окунь Морской Жареный, J7 Сок Апельсин с Мякотью, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. more...
|
|
1417 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|